Blog

Kosttilskuddet NAC er kendt for sin virkning på leveren og åndedrætssystemet og som en modgift mod paracetamolforgiftning. Mere nicheprægede anvendelser af NAC omfatter støtte til nervesystemets sundhed. Der er voksende evidens i litteraturen for NAC's neurobeskyttende virkninger og mange ...

Åndedrætssystemet spiller en nøglefunktion i vores krop, idet det leverer den ilt, der er nødvendig for, at alle celler kan fungere korrekt. På grund af dette systems vigtige rolle og dets tætte kontakt med alle de forurenende stoffer, der gemmer sig i luften, er vi konstant på udkig efter ...

Sygdomme i nervesystemet vækker stor frygt. Når alt kommer til alt, ønsker ingen at miste kontrollen over deres krop eller sind. Det er derfor værd at sikre, at vores hverdag er befordrende for neurobeskyttende foranstaltninger, så kroppen i tilstrækkelig grad kan beskytte nervesystemet mod ...

Hjernen udgør i gennemsnit 2 % af kroppens masse, men bruger helt op til 20 % af dens energi. Det høje energibehov betyder, at enhver metabolisk forstyrrelse kan påvirke hjernens sundhed og ydeevne. Forringelse af dette organ er ikke noget behageligt - det vil genere os alle. Uanset om vi ...

Vi forbinder generelt sjældent omega 3-fedtsyrer med øjensundhed, men fakta er, at disse fedtstoffer påvirker øjnene lige så godt som hjernen. Kæmper du med tørre øjne? Der er masser af forskning, der understøtter fordelene ved tilskud med omega 3. Eller måske venter du barn? ...

Forhøjet blodsukker og insulinresistens er ikke for sjov. Når de ikke diagnosticeres i tide, og der ikke træffes passende foranstaltninger, er der en alvorlig risiko for udvikling til type II-diabetes. Berberin har blodsukkersænkende egenskaber og forbedrer insulinfølsomheden. Det kan være en ...

Adaptogener er en gruppe af stoffer af vegetabilsk oprindelse, som har det til fælles, at de kan lette menneskets tilpasning til stressende forhold. Sådanne forhold kan være psykologisk stress, begrænset ilttilgængelighed, ekstreme temperaturer eller eksponering for giftstoffer. [toc] ...

Reishi-svampen er en svamp, der bruges medicinsk i traditionel kinesisk medicin. Den bruges for sine styrkende virkninger, lettere søvn, forbedret immunitet, støtte til hjernens funktion og stressreduktion.[toc]Andre navne for Reishi-svampen omfatter Ganoderma lucidum, Ling Zhi, gul lakurt. Mindre...

Livet i den udviklede verden er et konstant kapløb. For ikke at miste livskvalitet er vi nødt til konstant at udvikle os og skubbe os selv fremad - udvide vores kompetencer, udvikle vores karrierer, opbygge opsparing osv. Samtidig må vi ikke lade denne konstante travlhed skade vores helbred. I ...

Livet skal gøres lettere. En sådan forenkling søges ofte i forbindelse med bodybuilding, og fedtforbrændere er et meget populært træningshjælpemiddel. Der er en del kontroverser omkring dem, hvilket kan skyldes en misforståelse af deres funktioner og virkningsmekanismer, men også ...