Blog

Store og stærke muskler uden sprøjte eller bivirkninger er mange amatøratleters drøm. Turkesteron er et naturligt anabolt stof - kan det få denne drøm til at gå i opfyldelse? Lige siden markedet for sportsernæringstilskud begyndte at udvikle sig, har der altid været nogle "naturlige anabolske…

Kostens proteiner forsyner os med aminosyrer, og ud fra disse opbygger kroppen en lang række strukturer: muskelproteiner, peptidhormoner, enzymer osv. Kød og animalske produkter (mejeriprodukter og æg) er hovedsageligt anerkendt som gode kilder til protein i kosten. Planter er ikke blottet for…

B12 er et af de mest kraftfulde multifunktionelle vitaminer for mennesker. B12's egenskaber omfatter en enorm indvirkning på hjernens sundhed og psykologiske funktion, på blodproduktionsprocesser og på energimetabolismen. Det er uheldigt, at et så nødvendigt vitamin kun findes i en snæver gruppe af…

At kontrollere sine egne hormoner er en svær kunst, men afgørende for et godt og sundt liv. Et liv fuld af vitalitet i stedet for smerte og træthed. I visse situationer er det dog nødvendigt at bruge farmakologiske værktøjer, når kroppen ikke er i stand til at regulere sig selv…

Det er svært at forestille sig et mere komplekst netværk af relationer end den menneskelige hormonøkonomi. Vi har et væld af steroider, der overfører information mellem forskellige organer og kontrollerer vores hjernes arbejde og regulerer dens aktivitet. Hver af de steroider, der er involveret i…

Alle har af og til øjeblikke i deres liv, hvor de gerne vil tage en beroligende tablet for hurtigt at skubbe nerverne og angsten væk. Beroligende urtetabletter kan faktisk være meget nyttige og er værd at have i sit medicinskab til sværere stunder. Nogle mennesker bruger kosttilskud på daglig basis…

Ingen kan lide at være syg. I det daglige afværger immunsystemet de fleste angreb fra forskellige patogener, men af og til slipper et angreb igennem. Når du bliver forkølet, kan du forvente mindst en uge med vedvarende symptomer og spild af tid. Infektionen ødelægger som regel de fleste af de…

Vores krop består af billioner af celler, og hver celle har brug for en effektiv energiforsyning for at kunne arbejde effektivt. Når energiforsyningskæden mister sin effektivitet, begynder problemerne. Energiunderstøttende tilskud vinder mere og mere indpas, da de på en sikker måde forbedrer hele…

Nogle gange er det svært at tage sig af karriere, familie og sig selv på samme tid. Mange kvinder holder heroisk tøjlerne i alle aktuelle anliggender undtagen at tage sig af sig selv. Lad os være ærlige - det er de færreste kvinder, der regelmæssigt finder tid til at slappe af, udvikle sig selv…

Vi forbinder generelt sjældent omega 3-fedtsyrer med øjensundhed, men fakta er, at disse fedtstoffer påvirker øjnene lige så godt som hjernen. Kæmper du med tørre øjne? Der er masser af forskning, der understøtter fordelene ved tilskud med omega 3. Eller måske venter du barn? Tilstrækkelige mængder…

Hjernen udgør i gennemsnit 2 % af kroppens masse, men bruger helt op til 20 % af dens energi. Det høje energibehov betyder, at enhver metabolisk forstyrrelse kan påvirke hjernens sundhed og ydeevne. Forringelse af dette organ er ikke noget behageligt - det vil genere os alle. Uanset om vi arbejder…

Sygdomme i nervesystemet vækker stor frygt. Når alt kommer til alt, ønsker ingen at miste kontrollen over deres krop eller sind. Det er derfor værd at sikre, at vores hverdag er befordrende for neurobeskyttende foranstaltninger, så kroppen i tilstrækkelig grad kan beskytte nervesystemet mod…