Coenzym Q10 og neurodegenerative sygdomme - hvad er sammenhængen?
Hjernen udgør i gennemsnit 2 % af kroppens masse, men bruger helt op til 20 % af dens energi. Det høje energibehov betyder, at enhver metabolisk forstyrrelse kan påvirke hjernens sundhed og ydeevne. Forringelse af dette organ er ikke noget behageligt - det vil genere os alle. Uanset om vi arbejder mentalt, ønsker at være strålende, når vi taler sammen, eller bare ønsker at føle os godt tilpas og fulde af energi - hjernen har brug for coenzym Q10. Mangel på det øger risikoen for neurodegenerative sygdomme og demens. I denne artikel vil vi diskutere , hvordan coenzym Q10 specifikt påvirker nervesystemet, og hvordan denne viden kan omsættes til praksis.
- Coenzym Q10's egenskaber for hjernen
- Coenzym Q10 og neurodegenerative sygdomme - neuroprotektive effekter
- Sammenfatning
Coenzym Q10's egenskaber for hjernen
Coenzym Q10 kan hjælpe med at opretholde hjernens funktion. Dets virkning er at opretholde en effektiv energiforsyning til neuroner. Ved at deltage i den cellulære respiration bidrager Q10 til produktionen af ATP, de højenergimolekyler, der giver brændstof til cellerne, herunder nervecellerne.
At holde inflammation under kontrol hele tiden er også nødvendigt for hjernens sundhed. Akut, fysiologisk inflammation er godt, fordi det hjælper os med at bekæmpe igangværende farer, men kronisk inflammation på lavt niveau kan være ekstremt degenerativ, især for nervesystemet. Coenzym Q10 påvirker forløbet af inflammatoriske reaktioner på forskellige måder. Det påvirker udtrykket af relevante gener, giver energi til aktivering af immunceller osv.
Coenzym Q10 og neurodegenerative sygdomme - neuroprotektive effekter
Neurodegenerative sygdomme rammer for det meste seniorer, men årsagerne til dem opstår i meget tidligere stadier af livet. Oxidativt stress, mitokondriel dysfunktion, betændelse i nervevævet - det er de mest almindelige faktorer, der ligger til grund for neurodegeneration.
Forskere har bemærket, at forskellige neurodegenerative sygdomme er forbundet med lavere coenzym Q10-niveauer i serum, hvilket indikerer lavere antioxidantkapacitet, som igen fører til større oxidativ skade og celledød. Derfor kan en vurdering af coenzym Q10-niveauet i serum være nyttig til at forudsige udviklingen af forskellige neurodegenerative sygdomme som f.eks. demens.
I in vitro-undersøgelser har man konstateret, at coenzym Q10 har en neurobeskyttende funktion, da det er i stand til at stabilisere mitokondriemembranen, når nervecellerne udsættes for oxidativt stress. Det reducerer dysfunktionen og risikoen for celledød, som er karakteristisk for neurodegenerative sygdomme.
I dyremodeller har man set, at brugen af coenzym Q10 bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativ skade i en model for Parkinsons sygdom og reducerer beta-amyloide plaques i en model for Alzheimers sygdom. I nogle kliniske forsøg udført på patienter med neurodegenerative sygdomme var coenzym Q10 i stand til at forbedre den daglige funktion eller forsinke forværringen af deres tilstand.
Effekter på energimetabolismen, reduktion af oxidativt stress og neurobeskyttende potentiale er grunde til, at coenzym Q10 ofte indgår i tilskudsplaner, der har til formål at bremse aldring.
Sammenfatning
De neurobeskyttende egenskaber ved coenzym Q10 er blevet bemærket i mange dyre- og cellekulturstudier. Der er brug for undersøgelser af god kvalitet på store grupper af mennesker, men brugen af coenzym Q10 til hjernens sundhed er allerede ved at blive populær. Coenzym Q10 understøtter funktionen af de organer, der har den højeste metaboliske aktivitet, og hjernen nyder godt af dets virkning i fuldt omfang.
Egenskaberne ved coenzym Q10 kan bruges forebyggende til at reducere risikoen for neurodegenerative sygdomme og symptomer som følge af hjernebetændelse og overdreven oxidativ stress.
Kilder:
⮜ Tidligere artikel
NAC og neurodegenerative sygdomme - hvad er sammenhængen?
Næste artikel ⮞