heading_title

Før du beslutter dig for at inkludere et kosttilskud i din plan, er det værd at læse praktiske brugeranmeldelser. Ashwagandha har et usædvanligt stort antal af disse. Det skyldes dette kosttilskuds fænomenale popularitet. Det er ikke overraskende, da der er stor efterspørgsel efter kosttilskud...

Niacinamid (nikotinamid) er et B3-vitamin, der spiller en meget vigtig rolle i vores krop. Selvom niacinamids berømmelse hovedsageligt stammer fra dets brug i kosmetologi (f.eks. niacinamidserum mod akne), bruges det også oralt som et kosttilskud. Oralt niacinamid er især gavnligt for kolesterol ...

Hvis vi skulle nævne det ene næringsstof, der er mest mangel på i vores samfund, ville det være D3-vitamin. Tilskud anbefales til næsten alle i løbet af efteråret og vinteren, og i stigende grad anbefales endda tilskud året rundt.Det er god praksis at bruge D3-vitamin sammen med K2-vitamin ...

Depression er en af de mest undervurderede sygdomme. Mange, der lider af den, får konstant at vide, at de skal tage sig sammen og måske... løbe en tur? Selv om dette udsagn om løb ofte kommer af uvidenhed, er der masser af videnskabeligt grundlag, der viser, at det er vigtigt at inkludere fysisk...

Vi plejede at have en panisk frygt for alle bakterier. Med videnskabens fremskridt har holdningen til disse mikroorganismer ændret sig markant. De sundhedsfremmende egenskaber ved forskellige bakteriestammer udforskes nu i høj grad. Fordelene ved probiotika kan være omfattende, herunder: ...