Blog

Folinsyre er en vigtig faktor for en effektiv metabolisme af homocystein. Det sikrer, at homocystein løbende genbruges og ikke ophobes i giftige koncentrationer. Der er dog flere faktorer, der påvirker folinsyrens effektivitet. Derfor indeholder homocysteinsænkende kosttilskud også andre ...

Når vi skal tabe os, leder vi primært efter kosttilskud, der kan hjælpe med at "forbrænde fedt". Velvalgte fedtforbrændere kan nogle gange fremskynde vægttabet mærkbart, men det er ikke den eneste kategori af kosttilskud, man skal holde øje med under en reduktion. Et mindre populært, men ...

Af de sporstoffer, der er vigtige for mennesker, er zink det næstmest forekommende i vores kroppe, lige efter jern. Udbredelsen af zinkmangel er dog slående, da op til 25 % af befolkningen i udviklingssamfund og lidt færre i udviklede lande kan være ramt. Zinks vigtigste egenskaber omfatter dets...

Huden er vores største organ. Dens tilstand definerer ikke kun kroppens æstetik, men også effektiviteten af den barriere, der adskiller vores indre fra den ydre verden. Det er også det tredje mest zinkrige væv i kroppen. Konsekvenserne af zinkmangel for hudens og hårets sundhed (vanskelig ...

Mange endokrine systemer er afhængige af zink. Når det mangler, kan der opstå grimme komplikationer i mange hormoner. Zink påvirker kønshormoner, skjoldbruskkirtelhormoner, væksthormon, insulin, melatonin og mange andre vigtige hormoner. Zinkmangel forekommer desværre ret hyppigt og ikke kun ...

Når vi tilrettelægger vores kost, er vi ofte opmærksomme på, om vi får nok jern eller magnesium. Men hvor ofte tjekker vi vores zinkforsyning? Zink i kosten er ikke mindre vigtigt, og den hyppige mangel på zink viser, at vi er nødt til at være meget mere opmærksomme på indtaget. I denne ...

Natriumbutyrat er et af de mest populære kosttilskud til tarmen. Det er kendt for sin effektivitet, sikre virkning og alsidighed. Det er en kilde til smørsyre, en fedtsyre, der regenererer tarmene, støtter gavnlige bakterier og regulerer fordøjelseskanalen. Det er dog ikke alle, der ved, at det ...

Det sidste årti har fået atleter til at ændre deres tilgang til kosttilskud fuldstændigt. I dag findes der ikke kun kosttilskud, der udelukkende virker på atletisk præstation og anabolisme, men også mange flere produkter, der typisk er sundhedsfremmende. Ved at støtte deres generelle ...

Vores kroppe producerer naturligt ca. 1 g kreatin hver dag. Den gennemsnitlige kost giver yderligere 1 gram om dagen. Atleter er dog ikke tilfredse med disse mængder. Et ekstra tilskud af kreatin er en af de mest basale, men også mest effektive og sikre behandlinger til at forbedre den sportslige ...

Vi supplerer ofte zink uden at være særligt opmærksomme på formen. Og sandheden er, at formen betyder noget. Og det handler ikke kun om biotilgængelighed, men også om den pakke af effekter, du kan forvente. Zinkcarnosat er den form, der hæver sig over almindelig zink, da den har en ...