heading_title

Tyrosin er en forløber for neurotransmitterne dopamin og noradrenalin. Begge har en betydelig effekt på humøret. Derfor har tyrosin fået ry for at være et kosttilskud, der påvirker energiniveauet, koncentrationen og stresstolerancen. Lad os se nærmere på de mekanismer, hvormed tyrosin kan ...

En bevidst tilgang til ernæring tvinger os til at kende ingredienserne i vores mad. Synspunktet om, at mad påvirker den måde, vi tænker, føler og handler på, bliver stadig mere populært. Vi skal vide, hvad vores krop har brug for, og hvordan vi giver den det. I denne artikel vil vi se på ...

Nogle gange er det svært at tage sig af karriere, familie og sig selv på samme tid. Mange kvinder holder heroisk tøjlerne i alle aktuelle anliggender undtagen at tage sig af sig selv. Lad os være ærlige - det er de færreste kvinder, der regelmæssigt finder tid til at slappe af, udvikle sig ...

Ingen kan lide at være syg. I det daglige afværger immunsystemet de fleste angreb fra forskellige patogener, men af og til slipper et angreb igennem. Når du bliver forkølet, kan du forvente mindst en uge med vedvarende symptomer og spild af tid. Infektionen ødelægger som regel de fleste af de ...

Alle har af og til øjeblikke i deres liv, hvor de gerne vil tage en beroligende tablet for hurtigt at skubbe nerverne og angsten væk. Beroligende urtetabletter kan faktisk være meget nyttige og er værd at have i sit medicinskab til sværere stunder. Nogle mennesker bruger kosttilskud på daglig ...