PQQ og stofskifte - hvordan påvirker det de metaboliske processer?
Menneskets energimetabolisme er tæt forbundet med mitokondrierne. Det er trods alt i disse organeller, at al den energi produceres, som får cellerne til at arbejde. Mitokondriernes arbejde påvirkes i høj grad af PQQ. Dette stof beskytter ikke kun mitokondrierne mod skader, men kan også øge deres antal. Vi indtager PQQ i vores daglige kost (grøntsager, frugt, te), men meget tyder på, at et ekstra tilskud giver mange metaboliske fordele. Find ud af , hvordan kosttilskud med PQQ kan støtte dit stofskifte!
- PQQ's effekt på stofskiftet og kropsvægten
- Regulering af stofskiftet ved hjælp af PQQ's effekt på tarmmikrobiomet
- Sammenfatning
PQQ's effekt på stofskiftet og kropsvægten
Mange rapporter fra videnskabelige eksperimenter bekræfter, at PQQ påvirker stigningen i PGC-1α-proteinet, som er en biologisk markør for mitokondriel biogenese. Interessant nok er det en mekanisme, som også er karakteristisk for fysisk aktivitet, og det er, som vi alle ved, meget befordrende for at kontrollere kropsvægt og stofskifte.
PQQ's egenskaber kan potentielt bruges til at forebygge fedme, og det er noget, som forskerne kigger intenst på. En gennemgang af dyre- og cellekulturstudier viser, at PQQ er gavnligt i forhold til at reducere ophobning af visceralt og hepatisk fedt. Disse typer ekstra fedt er meget farligere for den metaboliske sundhed end subkutant fedtvæv. Ud over at hæmme lipogenesen kan PQQ øge antallet af mitokondrier og deres funktion, hvilket fører til forbedret lipidmetabolisme.
PQQ reducerer også inflammation gennem modulering af inflammatoriske regulatorer ved at påvirke NF-kB- og MAPK-vejene. Ved at hæmme aktiveringen af NF-kB reducerer PQQ produktionen af IL-6 og TNF-α. Som følge heraf forudså forskerne, at PQQ kunne lindre inflammation i forbindelse med fedme.
En undersøgelse viste, at PQQ fremmer lipidmetabolismen, da brug af PQQ reducerede triglycerider, total kolesterol og LDL-niveauer i serumlipidprofilen hos dyr med diætinduceret fedme betydeligt. Lipidogrammet er en af de primære indikatorer for metabolisk status og risiko for hjerte-kar-sygdomme. Abnorme lipidogramresultater ledsager ofte overvægtige personer.
PQQ påvirker via flere veje insulinsignaleringen og øger glukoseoptagelsen i cellerne via translokation af glukosetransportøren. Undersøgelser tyder på, at PQQ kan være nyttig i tilfælde af insulinresistens og type 2-diabetes.
Kort sagt kan PQQ, når det bruges af overvægtige personer, udgøre en slags beskyttende skjold mod konsekvenserne af denne sygdom og hæmme dens udvikling. På den anden side kan det hos personer med normal kropsvægt reducere risikoen for at oplagre ekstra fedt og udvikle fedme. Dette påvirkes af flere mekanismer, der er relateret til kontrol af inflammation, glykæmi, lipidogram og optimering af energimetabolismen.
Regulering af stofskiftet ved hjælp af PQQ's effekt på tarmmikrobiomet
Selvom det endnu ikke er almindeligt kendt i den brede offentlighed, ved vi takket være forskere, at tarmmikrobiomet har en betydelig indvirkning på stofskiftet. Det er gentagne gange blevet bemærket, at sammensætningen af mikrobiomet hos slanke og overvægtige pattedyr adskiller sig markant. En af de mere populære teser er effekten af forholdet mellem Bacteroidetes og Firmicutes på kropsvægten. I forsøg med mus viste det sig, at tilskud med PQQ gjorde det muligt at vende den kostinducerede stigning i Firmicutes og faldet i Bacteroidetes.
Emnet om PQQ's effekt på tarmmikrobiomet kræver yderligere forskning, men dette stof spiller også en stor rolle i bakteriernes liv (og endda mere end i vores), så der kan forventes yderligere, meget interessante rapporter i fremtiden. Vi ved allerede, at forholdet mellem PQQ og bakterier er gensidigt: Tarmbakterier producerer PQQ, og PQQ ændrer mikrobiomets sammensætning, så det bliver mere menneskevenligt.
Sammenfatning
PQQ har potentiale til at hæmme ophobning af fedt, hvilket er det farligste for den metaboliske sundhed, dvs. lever og indvolde. Ved at øge antallet af mitokondrier har PQQ en positiv effekt på stofskiftet, da det øger effektiviteten af at forbrænde lipider og få funktionel energi fra dem til cellerne. PQQ er et meget elegant molekyle, der virker systemisk og understøtter de mest grundlæggende og vigtige aspekter af kroppens funktioner.
Kilder:
⮜ Tidligere artikel
Serrapeptase og hjerte-kar-sygdomme - hvordan virker det, og hvordan bruger man det?
Næste artikel ⮞